以“追求身心平衡和健康”为目的，引导女性在强身健体的同时也使她们的精神和心灵在锻炼中达到和谐统一。能环学院于11月30日下午，在能源楼5楼举办瑜伽公益讲座。学院工会邀请马鞍山市瑜伽协会秘书长李秀梅老师担任主讲，能源楼全体女教师和女研究生参与了本次活动。

随着全体人员的热烈欢迎，李秀梅老师开始了此次讲座，从健康的定义来；“亚健康”的状态；以及心理上的主要表现；如何做一个健康美丽、优雅自信的女人是个方面进行讲解。李秀梅老师语言幽默，学习过程一片欢愉。李秀梅老师希望大家能积极运动，增强身心健康。

此次讲座举办成功，增强女性朋友的自信与美丽，让女性朋友们了解瑜伽的魅力以及强身健体对身心的好处，展现最美好的自己。（撰稿人：段锋）